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GoodSleep - 寻找适合睡眠的色温

一款非常好用的生活应用

GoodSleep - 寻找适合睡眠的色温

类型：生活
语言："EN", "FR", "DE", "IT", "JA", "ZH", "ES", "ZH"
评分：3.200
厂商：CHI HAO CHIU
内购：免费
更新时间：2024-03-14 01:19:31
标签：健康健美生活

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应用介绍应用截图相关版本推荐合集相关文章

研究发现低于3000K的色温光源比较不会抑制我们的睡意，相反地，睡前暴露于高色温，特别是6500K以上的光源，则容易抑制体内褪黑激素的分泌并减少睡意，甚至缩短前半夜睡眠的深睡。

睡前使用亮度较低和低色温的光源，除了增加睡意外，对后续的睡眠也有一些帮助。

侦测环境光源，并分析色温，可照相存档纪录，作为调整光源的依据。

米尔视觉创意

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